Травы от простуды

Травы, применяемые при простудах, можно разделить на две основные группы:

— жаропонижающие или потогонные травы: сушеная малина, фиалка трехцветная (анютины глазки), цветки бузины черной и соцветия липы;

— отхаркивающие травы: сушеные листья мать-и-мачехи, анис, фенхель обыкновенный, а также лук.

Сторонники и знатоки траволечения знают, что перечисленные травы применяются не только при простудах. Они благотворно влияют на организм и при других заболеваниях. Однако способы их применения могут быть различными, в зависимости от конкретной болезни. При простудах из сушеной малины, фенхеля обыкновенного или липы готовят настойки, из фиалки трехцветной — настойки и отвары.

Приведенный ниже способ приготовления напитков из трав, применяемых при простудах, основан на пропорциях, которые мы почерпнули из работ профессора Яна Мушинского.

1. Напиток из фиалки трехцветной (смесь):

1 чайная ложка травы фиалки трехцветной, 1 чайная ложка сушеной малины, 1 чайная ложка цветков ромашки аптечной.

Отмеренное количество трав залейте 2 стаканами кипятка; варите на медленном огне 10 минут. Пейте каждые два часа по ½ стакана.

2. Чай из цветков бузины черной (смесь):

1 чайная ложка цветков бузины черной, 1 чайная ложка фиалки трехцветной, 1 чайная ложка соцветий липы, сок из малины или смородины.

Смешайте травы, залейте 2 стаканами кипятка, накройте и дайте настояться в течение 15 минут. Процедите, добавьте сок малины или смородины. Пейте каждые два часа по ½ стакана.

3. Напиток из сушеной малины: 40-60 г сушеной малины.

Сушеную малину залейте 4 стаканами кипятка, накройте и дайте настояться в течение 10-20 минут. Процедите, заправьте для вкуса медом или сахаром. Пейте в любом количестве при повышенной температуре.

4. Напиток из фиалки трехцветной: 5-10 г травы фиалки.

Траву фиалки залейте стаканом кипятка, накройте и дайте настояться 10-15 минут. Процедите. Пейте при кашле как отхаркивающее средство, особенно для детей.

5. «Луковый медок» (также применяется при кашле):

100 г натертого на мелкой терке репчатого лука, 100 г меда.

Лук смешайте с медом, доведите до кипения. Давайте каждые 3 часа по 1 столовой ложке.