Несколько советов страдающим язвенной болезнью

Для язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки характерны сезонные обострения. Обычно они происходят весною и осенью. А вообще язвенная болезнь нередко проявляется между 30 и 40 годами жизни. Причем мужчины страдают ею чаще, чем женщины. Как правило, язвенная болезнь — результат нерегулярного питания, неправильно составленного рациона, постоянной спешки и стрессов. Злоупотребление алкоголем и курением также способствует развитию этой болезни.

Для язвы желудка характерны появляющиеся вскоре после приема пищи боли в подложечной области, чувство переполненности желудка и отсутствие аппетита. Признаком язвы двенадцатиперстной кишки являются голодные боли ночью и натощак, а также боли, появляющиеся примерно через два часа после приема пищи. Чтобы точно установить диагноз и приступить к соответствующему лечению, нужно провести назначенное врачом обследование.

Люди, предрасположенные к язве, нередко избегают трудноперевариваемых продуктов. В результате организм испытывает недостаток какого-то необходимого ему животного или растительного белка, а также витаминов и минеральных солей. Подобное поведение неправильно. Есть следует все, но только определенным образом заправленное и приправленное. Регулярно употребляйте в пищу такие приправы, как тмин с майораном (лучше в молотом виде), фенхель, зелень петрушки, любисток, чабрец (тимьян).

Если три раза в день вы станете добавлять в пищу по 1 чайной ложке молотого льняного семени и раз в день в промежутках между едой будете принимать по полчайной ложки измельченного семени пажитника и опять же молотого льняного семени, вы не только восполните недостаток витаминов, но и сможете быстро восстановить слизистую оболочку пищевода.

Чрезвычайно важно воздерживаться от употребления спиртных напитков, которые приводят к повышенному выделению соляной кислоты и пепсина и тем самым способствуют возникновению язвы. Не менее важно бросить курить. Никотин раздражает слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки, препятствуя излечению. Необходимо также залечить все зубы и вставить недостающие.

При обострении язвенной болезни тщательно соблюдайте указания лечащего врача, а в период ремиссии обогатите свой ежедневный рацион хреном, черной редькой, черствым ржаным и пшеничным хлебом грубого помола, а также сырой и квашеной капустой. Обязательно ешьте морковь, петрушку, сельдерей, лук-порей, цветную капусту — лучше всего сырые в виде салатов (натрите на терке). Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.

Страдающим язвенной болезнью рекомендую также пить сок из моркови и свежей капусты (по крайней мере в течение месяца) по 1-2 стакана в день. Капустный сок готовят так: вымытые листья белокочанной капусты нарезают и прокручивают в мясорубке или отжимают в соковыжималке. Свежеприготовленный сок не храните, а пейте сразу, чтобы в полной мере использовать его лечебные свойства.

Хорошо также принимать два-три раза в день за полчаса до еды по 25 капель 10%-ного прополиса, растворенного в воде, с добавлением ложечки меда.

При язвенной болезни рекомендуется также принимать противоязвенные сборы лекарственных трав в гранулатах (в Польше это, например, «Гастрогран» и «Нервогран»), запивая их теплым настоем зверобоя.

Желудок язвенника, в отличие от желудка здорового человека, выделяет желудочный сок, компонентами которого являются соляная кислота и пепсин, не только во время приема пищи. Переваривающий пищу желудочный сок, стекая по пустому желудку и двенадцатиперстной кишке, может разъесть их стенки, то есть вызвать появление эрозий или язвы. Поэтому особенно важное значение для больных язвенной болезнью имеет дробное питание небольшими порциями. При язвенной болезни следует избегать приема лекарств, способствующих образованию эрозий, таких, как некоторые противовоспалительные средства, в том числе аспирин в таблетках. Такие лекарства замедляют процесс выработки слизи, защищающей стенки желудка и двенадцатиперстной кишки от агрессивного желудочного сока.