Макро и микроэлементы

Биоэлементы — минеральные компоненты и неограниченный круг их всевозможных соединений — составляют всего 4% массы нашего тела, однако именно они поддерживают, к примеру, постоянное осмотическое давление внутренней среды (крови, лимфы, внутриклеточной жидкости) организма и входят в состав многих ферментов, стимулируют их высокую активность. Иначе говоря, макро- и микроэлементы участвуют в многочисленных биохимических реакциях и, таким образом, оказывают влияние на наше самочувствие и здоровье.