Земляника лесная

Fragaria uesca L.

Земляника лесная встречается в Европе почти повсеместно; предпочитает светлые леса и опушки, не особенно привередлива к местам обитания, избегая лишь сильно кислых почв.

Известны различные садовые разновидности этого растения, но самой ценной считается долго плодоносящая безусая земляника.

В качестве лекарственного сырья с дикорастущей разновидности в течение всего периода вегетации собирают здоровые зеленые листья (можно собирать вместе с черешками) и сушат в естественных условиях - в тени, в хорошо проветриваемом месте.

В листьях земляники содержатся разнообразные дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты, небольшое количество эфирных масел и минеральные соли, а в ягодах - каротиноиды, соединения сахара, органические кислоты, витамин С, антоцианы и минеральные соли.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА

Листья земляники обладают вяжущим, мочегонным, слабительным и бактерицидным свойствами, способствуют пищеварению, помогают при поносе.

Ягоды земляники и сок из них очищают кровь и регулируют обмен веществ.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Заболевания почек, запоры, боли при менструациях, воспалительные заболевания, анемия, расстройства пищеварения, герпес на губах и в полости рта, воспаление слизистой оболочки дыхательных путей, кашель. Лист земляники рекомендуется включать в состав лекарственных сборов для приготовления витаминных настоев, наряду с листом мелиссы лекарственной и травой чабреца.

СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ

Употребление внутрь 

Настой. Одну чайную ложку или три листа лесной земляники залейте стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 10 минут и пейте порциями в течение дня. Такой напиток содержит кальций, провитамин А и витамины В₁ В₂, В₃, РР, В₆ и С; обладает освежающим и слабительным свойствами, а также растворяет зубной камень и склеротические отложения в кровеносных сосудах.

РЕЦЕПТЫ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЛИСТА ЗЕМЛЯНИКИ

1. Лист земляники, лист черной смородины, корневища касатика и лист грецкого ореха смешайте в равных количествах и истолките в порошок, добавьте в 3 раза большее количество меда и принимайте 3 раза в день по 1 чайной ложке. Взрослым рекомендуется при нервном истощении, переутомлении, при общем ослаблении организма после перенесенного заболевания; детям — при золотухе, малокровии и анемии.

2. Лист земляники, лист мелиссы лекарственной, траву тысячелистника смешайте в равных количествах. 4 столовые ложки смеси всыпьте в ¾ литра кипятка, кипятите в течение 3 минут. Пейте каждый час по чайной ложке в течение дня при воспалении аппендикса. Не принимайте никаких слабительных средств, даже лекарственных сборов.

3. Смешайте 20 г листа земляники, по 40 г травы золотарника и корневищ лапчатки прямой, 60 г плодов шиповника, 40 г травы хвоща полевого и 100 г травы зверобоя. Полторы столовых ложки смеси залейте двумя стаканами теплой воды и кипятите под крышкой на медленном огне в течение 6 минут. Снимите с огня, дайте еще 10 минут настояться и процедите. Пейте порциями в течение дня при воспалении мочевого пузыря, мочекаменной болезни, а также в качестве вспомогательного средства при ревматизме и кожных заболеваниях.

Этот состав можно также использовать для промывания глаз и для полоскания горла и полости рта.